Bien dans mon corps 2025

Bien dans mon corps : Un accompagnement doux et profond pour les femmes qui veulent se sentir bien dans leur peau

Se réconcilier avec son corps, retrouver sa vitalité, reprendre de bonnes habitudes alimentaires et se reconnecter à ce qui fait du bien.

Bienvenue dans « Bien dans mon corps », un programme d’accompagnement que j’anime depuis plus de deux ans et qui a déjà permis à de nombreuses femmes de perdre entre 4 et 18 kilos, tout en se reconnectant à elles-mêmes.

💫 Une approche globale et respectueuse

Ici, on ne parle pas que de chiffres sur la balance.
On parle de bien-être global, de légèreté retrouvée, de fierté, de respect de soi, de liberté, de joie et d’amour de son corps.

Le programme s’adresse à toutes celles qui veulent transformer leur rapport à la nourriture, au corps, et à elles-mêmes, dans un cadre soutenant, bienveillant, sécurisant.

✨ Ce que vous vivrez ensemble :

Des rencontres en petit groupe de femmes qui partagent le même désir de changement.
Des séances d’hypnose ciblées (libération des compulsions, image corporelle, motivation…).
Des ateliers de coaching autour de thématiques essentielles : émotions, estime de soi, motivation, auto-compassion…
Des outils créatifs et ludiques : jeu du Tao, mastermind, rituels d’introspection.
Des partages, de la sororité, de l’entraide, de l’écoute, de la puissance féminine.

🌀 Le programme sur 10 mois :

Tous les 15 jours pendant 2 mois et demi, pour relancer l’élan après l’été, retrouver les bonnes habitudes, s’ancrer dans une dynamique saine.
Puis 1 rencontre par mois pendant 8 mois, pour maintenir les acquis, continuer à progresser, et rester motivée dans la durée.

🌻 Ce qu’elles en disent :

« J’ai perdu 12 kilos sans frustration. J’ai surtout appris à m’aimer, à ralentir, à écouter mon corps. C’est un chemin de transformation intérieure. »
« Je me sens entourée, soutenue. Ce groupe m’a portée. J’ai gagné en confiance et j’ai repris ma place. »
« Les séances d’hypnose sont magiques. Elles m’ont permis de lâcher ce que je portais depuis des années. »

🎁 Pour qui ?

Pour les femmes qui en ont assez des régimes.
Pour celles qui veulent s’alléger autant physiquement qu’émotionnellement.
Pour celles qui ont besoin de soutien, d’un cadre, d’un accompagnement humain et sensible.
Pour celles qui sont prêtes à s’engager envers elles-mêmes, dans la douceur.

📍 Modalités :

Groupe limité pour préserver l’intimité et la qualité des échanges.
Lieu : au cabinet (possibilité en visio sur demande)

Prête à vous sentir bien dans votre corps et à rayonner de l’intérieur ?

Rejoignez-nous pour ce voyage au cœur de vous-même.
Vous ne serez pas seule : nous marcherons ensemble, pas à pas, dans la douceur, la joie, et l’authenticité.

👉 Inscriptions par SMS
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