-
Quiz : Quel est votre niveau de stress et de bien-être intérieur ?
Un nouveau cycle commence dans quelques jours… La rentrée marque toujours un tournant. Pour les enfants, les ados, les jeunes adultes, mais aussi pour les parents, les grands-parents, et même pour celles et ceux qui ne sont plus concernés directement par le calendrier scolaire. Car, au-delà des cartables et des plannings, la rentrée est inscrite…
-
La cohérence cardiaque… mais concrètement, qu’est-ce que c’est ?
La cohérence cardiaque ou respiration du cœur, on en parle souvent en séance. C’est une excellente technique de respiration, efficace pour gérer le stress. Elle a été introduite en France par le docteur David Servan-Schreiber. La fréquence cardiaque La fréquence cardiaque, c’est la distance entre chaque battement du cœur. Elle peut être cohérente ou non.…
-
MyPopPsy – Un univers pas comme les autres – by Delphine Basson
Bienvenue dans mon monde,Un monde où l’on prend soin de l’âme, du corps et de l’imaginaire.Un monde où la psychologie se mêle à la poésie, à l’hypnose et à la couleur.Un monde un peu doux-dingue, un peu magique, profondément humain.Bienvenue chez MyPopPsy, ma bulle joyeuse, créative et thérapeutique. 🌿 Qui suis-je ? Je suis Delphine…
-
Conditions générales de vente (CGV) de la boutique en ligne
-
Hypnonatal® 2025
🌿 HypnoNatal® – Mieux vivre votre grossesse, vous relier à votre bébé, avancer en confiance Une bulle de douceur pour vous et votre bébé Il existe des espaces où l’on peut souffler , des espaces où l’on dépose les tensions, les doutes, les peurs, des espaces pour se reconnecter à soi, à son corps, à…
-
Jolies Mamans 2025
Jolie Maman — Une parenthèse pour soi, un souffle entre mamans Jolie Maman, c’est un espace doux et bienveillant, créé spécialement pour les jeunes femmes devenues mamans depuis peu. Un espace pour se dire, s’écouter, se reconnaître. Un temps pour souffler, pour déposer, pour respirer. Un moment suspendu, entre soi et les autres, autour d’une…
-
AdoZen 2025
AdoZen ~ Lâcher-prise et confiance pour les ados Un espace de respiration pour les collégiens et lycéens, pour souffler, relâcher la pression et se recentrer. Durée : 1h (40 €) ou 1h30 (50 €) Public : Collégiens et lycéens ** Reprise à la rentrée – en petit groupe, ambiance bienveillante Dans un monde où tout…
-
Le souffle des possibles 2025
Le Souffle des Possibles ~ Un espace pour souffler, se retrouver, et avancer avec confiance. Pour qui ? Jeunes adultes de 18 à 29 ans – en études, en début de vie pro, en cheminement intérieur. Que tu sois étudiant·e, en année de césure, en reconversion ou dans tes premiers pas professionnels, cet espace est…
-
Bien dans mon corps 2025
Bien dans mon corps : Un accompagnement doux et profond pour les femmes qui veulent se sentir bien dans leur peau Se réconcilier avec son corps, retrouver sa vitalité, reprendre de bonnes habitudes alimentaires et se reconnecter à ce qui fait du bien. Bienvenue dans « Bien dans mon corps », un programme d’accompagnement que j’anime depuis…
-
Relax 2025
RELAX – Le corps qui respire, l’esprit qui s’apaise Un moment tout doux pour détendre les tensions, libérer le mental et s’habiter pleinement. Durée : 1h Tarif : 40 € En cabinet (possibilité en visio sur demande) À partir de septembre – pour les adultes Un atelier tout en douceur pour vous reconnecter à votre…