Le Souffle des Possibles ~ Un espace pour souffler, se retrouver, et avancer avec confiance.
Pour qui ?
Jeunes adultes de 18 à 29 ans – en études, en début de vie pro, en cheminement intérieur.
Que tu sois étudiant·e, en année de césure, en reconversion ou dans tes premiers pas professionnels, cet espace est pour toi.
Durée : 1h
En visio via Zoom – où que tu sois
Tarif : 40 € la séance
Pourquoi ce rendez-vous ?
Parce qu’entre la fin du lycée et la “vraie vie d’adulte”, il y a un espace flou, mouvant, parfois vertigineux.
Un moment de bascule où l’on expérimente, doute, avance, recule, recommence.
Dans Le Souffle des Possibles, tu viens déposer ce que tu vis, respirer un peu plus grand, te reconnecter à toi.
Au programme de chaque séance :
Un temps d’accueil, d’échange, sans pression, sans obligation.
Des exercices de respiration et de relâchement corporel, simples et profonds.
Une hypnose douce ou une visualisation guidée, pour apaiser le mental, reconnecter au cœur, ouvrir des possibles.
Des outils concrets pour mieux gérer le stress, les émotions, le flou.
Ce n’est pas une thérapie.
C’est un rendez-vous régulier avec toi-même.
Un point d’ancrage dans ta semaine.
Un cocon où tu peux simplement être, et t’autoriser à aller bien.
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