PSYCHO DU TRAVAIL : du stress au burn-out…
Bonne lecture ! et commentez, échangez, donnez-nous vos témoignages ! ETAT DE STRESS “Un état de stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception qu’une personne à des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face. Bien que le processus d’évaluation des contraintes et…
Le plus gros bisou du monde
Et si on revisitait la fête des mères ? La fête des mères, c’est un cocktail d’émotions. De la tendresse, bien sûr. Des souvenirs, parfois. De l’amour, souvent. Mais aussi des silences, des manques, des larmes invisibles. C’est vraiment ce que vous me racontez en séance ! Cette année, j’ai envie de proposer aux mamans…
Un dimanche pour respirer…
Ce matin, encore, Virginie s’est réveillée fatiguée. Pourtant, elle sait qu’aujourd’hui n’est pas un dimanche comme les autres car elle est bien décidée à suivre les conseils de MyPopPsy : « Et si aujourd’hui, tu changeais un peu les règles du dimanche ? » Alors Virginie a osé! Elle a pris son vélo, et elle est partie…
Changer de regard, changer de vie : une histoire d’équilibre
À chaque dizaine, une mue.À chaque étape, une prise de conscience.Voici l’histoire d’une transformation, personnelle et professionnelle.Et l’ouverture d’un nouvel espace pensé pour vous. À 10 ans, à 20 ans, à 30 ans… À 10 ans, je voulais être danseuse.À 20 ans, je vivais dans les livres et les théories, me forgeant une solide base…
Mars, le mois des surprises
Mars, le mois des surprises Le printemps approche, les journées s’allongent, et l’énergie se réveille doucement… Ce mois-ci, ouvrez grand les yeux et le cœur aux petits émerveillements du quotidien. Et si l’inattendu devenait votre plus belle aventure ? De mon côté, j’observe, je m’étonne et j’apprends de chaque expérience. Même les plus douloureuses, une…
Petite sœur : Réflexions sur la place dans la fratrie et son impact sur la personnalité
Petite sœur : Réflexions sur la place dans la fratrie et son impact sur la personnalité Je passe en petit coup de vent ! Je suis en train de lire le livre Une belle vie de Virginie Grimaldi et j’ai eu envie de vous partager cet extrait sur la place dans la fratrie qui fait vraiment réfléchir…
La lettre que votre ado n’arrive pas à vous écrire
rédigée par la psychologue Gretchen Schmelzer pour nous aider à mieux comprendre cette période si complexe de l’adolescence faite de tant de bouleversements ! « Cher parent, Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin. J’ai besoin de ce combat. Je ne peux l’expliquer parce que je n’ai pas le vocabulaire pour le faire, et de…
Test PNL : Quel est votre canal sensoriel privilégié ?
Voici un questionnaire PNL qui va vous permettre à chacun de connaitre son canal sensoriel dominant tiré du livre de Catherine Cudicio « La PNL » aux Editions d’organisation TEST DE PERCEPTION SENSORIELLE : le Vakog, ça vous parle ? Utilisation : Lisez la question et choisissez la réponse A, B, C ou D qui…