Attention ~ HypnoColor gratuit ~ Estime de soi

Description

Un cadeau pour vous, 100% gratuit :
Cet HypnoColor spécial estime de soi est une création de 5 pages, conçue pour vous aider à vous poser, à respirer et à observer, de façon simple et ludique, où vous en êtes avec votre estime de vous-même.

👉 Au fil des pages, vous trouverez :

• Une présentation légère et accessible de ce qu’est l’estime de soi.

• Une première amorce de réflexion personnelle, pour identifier si votre estime est plutôt basse, moyenne ou élevée.

• Un petit test créatif sous forme de dessin à colorier, pour explorer vos ressentis autrement qu’avec des mots.

Ce document n’est pas un programme complet, mais une porte d’entrée douce et joyeuse pour vous sensibiliser à cette thématique essentielle qu’est l’estime de soi.

En le téléchargeant gratuitement, vous offrez à votre esprit un moment de pause et d’introspection… et peut-être l’envie d’aller plus loin ensuite avec :
✨ Le programme « Développer son estime de soi pour un meilleur épanouissement »
✨ Le MP3 « À bras ouverts » (hypnose pour nourrir son estime de soi)
✨ Le MP3 « Affirmations positives » (pour renforcer confiance et valeur personnelle).

Avec cet HypnoColor, je vous propose un point de départ simple et ludique pour cheminer vers un mieux-être psychique et émotionnel.
Téléchargez-le dès maintenant, c’est gratuit 💜