Description
Un bain de fraîcheur pour l’esprit et le corps
Il fait chaud… bien trop chaud.
Votre corps est lourd, engourdi, moite.
Votre souffle se fait court, l’air vous semble rare.
Même les gestes les plus simples deviennent fatigants.
Vous rêvez d’un courant d’air, d’une brise légère,
d’un instant suspendu où enfin… respirer.
Et si ce moment existait ?
Et s’il tenait dans un simple MP3 à écouter,
les yeux fermés, le cœur ouvert ?
🌊 Imaginez…
Une rivière de montagne, claire et limpide.
Une eau pure qui glisse sur des galets doux et ronds.
Vous vous approchez.
Vous trempez les mains, les bras, la nuque…
Et peu à peu, la fraîcheur descend en vous.
Elle s’infiltre là où la chaleur avait laissé des tensions.
Elle apaise les muscles, allège les jambes,
libère la tête, soulage le cœur.
Vous vous allongez dans cette eau peu profonde…
En toute sécurité.
Votre corps se détend…
Vos pensées se calment…
Et vous sentez que quelque chose en vous… respire à nouveau.
✨ Un animal bienveillant viendra peut-être chuchoter à votre oreille
le mot dont vous avez le plus besoin en ce moment…
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